ઓર્ગેનિક MCT તેલના ફાયદા

MCT OIL શું છે?

MCT એ "તમારા માટે વધુ સારી" ચરબી છે, ખાસ કરીને MCFAs (મધ્યમ-ચેન ફેટી એસિડ્સ), ઉર્ફે MCTs (મધ્યમ-ચેન ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ). MCTs ચાર લંબાઈમાં આવે છે, 6 થી 12 કાર્બન લાંબા. "C" નો અર્થ કાર્બન છે:
C6: કેપ્રોઇક એસિડ
C8: કેપ્રીલિક એસિડ
C10: કેપ્રિક એસિડ
C12: લૌરિક એસિડ
તેમની મધ્યમ લંબાઈ MCT ને અનન્ય અસરો આપે છે. તેઓ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે ઊર્જા તરફ વળ્યા છે, તેથી શરીરની ચરબી તરફ વળવાની શક્યતા ઓછી છે. મધ્યમ સાંકળના ફેટી એસિડના "સૌથી વધુ માધ્યમ", C8 (કેપ્રીલિક એસિડ) અને C10 (કેપ્રિક એસિડ) MCT, સૌથી વધુ ફાયદા ધરાવે છે અને MCT તેલમાં તે બે છે. ("બંને" પ્રોડક્શન લાઇન C8 અને C10 ની 98% શુદ્ધતા સુધી પહોંચવામાં સક્ષમ છે)

તે ક્યાંથી આવે છે?

MCT તેલ સામાન્ય રીતે નાળિયેર અથવા પામ કર્નલ તેલમાંથી બનાવવામાં આવે છે. બંનેમાં એમસીટી છે.
લોકો જે રીતે નાળિયેર અથવા પામ કર્નલ તેલમાંથી MCT તેલ મેળવે છે તે ફ્રેક્શનેશન નામની પ્રક્રિયા દ્વારા છે. આ MCT ને મૂળ તેલથી અલગ કરે છે અને તેને કેન્દ્રિત કરે છે.